تنتمي ثمرة الصبار في الأصل إلى الصبار النوبال، وهو ذو لون أحمر وشكل بيضاوي. نوبال موطنه الأصلي أمريكا الجنوبية وله أوراق خضراء وكبيرة وعصيرية. واليوم، تحظى ثمرة هذا النبات بالعديد من المعجبين في مختلف البلدان، ويُعرف المغرب كأكبر مصدر لفاكهة الصبار. يحتوي سطح ثمرة الصبار على أشواك صغيرة يجب الحذر منها عند تقشير الثمرة. وبالإضافة إلى طعمها المختلف واللذيذ، فإن لعصير هذه الفاكهة فوائد عديدة للجسم، والتي سنتناولها في هذا القسم. عصير الصبار غني بالألياف التي تبقى في الأمعاء لفترة طويلة وتشعرك بالشبع. كما يمكن أن يلتصق بجزيئات السائل المنوي ويتسبب في طردها من الجسم. لذلك، إذا كنت تريد إنقاص الوزن، قم بإدراج عصير الصبار في نظامك الغذائي.